根据我校部分离退休教职工的提议和要求，丰富我校退休教职工的精神文化生活，培育乐观、健康、向上的积极心态和审美情趣，我校于2018年9月上旬开始组建了瑜伽兴趣班，目前有10位学员。
瑜伽兴趣班聘请专业老师为学员授课，课程通过传授如何运用正确的瑜伽体势和呼吸控制，在轻松舒缓的音乐中完成课程。长期练习瑜伽有利于放松身心，增加快乐感。兴趣班目的在于丰富退休教职工的退休生活，提高自身免疫力、加强身体的平衡感和灵活度，提高身体素质。
学员参加活动的形式为课堂老师教学与课后自主练习相结合，欢迎我校退休教职工加入瑜伽兴趣班。
上海对外经贸大学老干部办公室
二0二0年四月
