大学生心理健康与调适

文章来源：马克思主义学院作者：发布时间：2017-12-05 浏览次数：146

课程名称：大学生心理健康与调适

本课程从心理知识和心理健康的理论入手，介绍了大学生活适应和大学学习、管理情绪、压力应对、交友恋爱和生涯规划等与大学生学习、生活和工作密切相关的知识，依托心理学理论、利用实际案例并结合实践对大学生心理健康教育的各个方面进行系统的介绍；旨在让学生初步了解心理学及心理健康的相关知识，掌握心理自我调适的技能，并帮助学生去探索自我、不断完善自我。