越来越多的童鞋对心理学感兴趣,但是怎么入门呢?大多数朋友对心理学的了解,停留到佛洛依德、精神分析,甚至是解梦、血型、星座的层面,其实这与科学实用的心理学相差甚远!
那么,如何学习心理学呢?认真读完下面的书籍,你就是半个心理学达人了!
1、《社会心理学》:阿伦森。(一定要是轻工业出版社的哦,亲!)推荐指数:五星
本书介绍各种人类心理现象,日常生活中你可能已经意识到人有一些固定的行为模式,社会心理学用更精确的语言描述的这些行为模式。社会心理学在整个心理学体系中扮演的是一个数据收集者的角色。
外国写的书总是深入浅出的解释很多社会现象,这本书的内容非常有可读性,而且和我们生活息息相关,看完这本书,你会对很多社会问题有种豁然开朗的感觉。
2、《人格心理学》:伯格。(依然是轻工业出版社)推荐指数:五星
本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派,对有关人格的理论进行了全面而系统的介绍。本书行文流畅、通俗易懂,融入了丰富的生活案例,并穿插一些新闻报道和相关自测题,帮助读者测验自己或他人的人格特征。
这本书会帮助你了解各大心理学流派对人格的看法,其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分而且近年来受到越来越多的质疑。
3、《每天懂一点好玩心理学》:原田玲仁。 推荐指数:四星
日本最热门的趣味心理说明书,图文并茂,166个趣味心理学话题,逸闻趣事式讲解,只看漫画也一样学得会。
内有恋爱达人心理学、职场心理学、颠覆血型说明书的性格心理学……都是让你感兴趣的好玩心理学!
4、《心理学与生活》:格里格/津巴多。推荐指数:四星
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。
能作为大学的教材,里面肯定有很多普通心理学的知识点。之所以推荐指数没有给5星,并不是这本书不够好,而是最为入门读物,他里面的理论东西太多,估计很多童鞋都没有耐心看完它,所以给四星。
5、《与"众"不同的心理学》:斯塔诺威克。推荐指数:四星
这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义,它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解,帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南,故定名为《与"众"不同的心理学》。
6、《登天的感觉》:岳晓东。推荐指数:四星
《登天的感觉》已经成为心理学书林中的一朵奇葩!自1997年面世以来,多次重印。相信这本书是很多人想做心理咨询师的理由。如果你对心理咨询感兴趣,这本书是不错的入门读本。
记住,只是入门哦!不是看完这本书,就能自我标榜是心理医生哦!
7、《少有人走的路》:斯科特·派克。推荐指数:五星
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
如果你迷失了自我,被爱伤害了,在寻求自我治疗,这本书是不错的选择。
8、《拆掉思维里的墙》:古典。推荐指数:四星
我们很少推荐国内的心理读物,但这次把这本书也放进心理网的推荐书单。《拆掉思维里的墙》的确不错,适合职场发展中的童鞋看。
9、其他参考书籍:
《进化心理学-心理的新科学》《Introducing Evolutionary Psychology》、《改变心理学的40项研究》、《心理学的故事》、《遇见未知的自己》。